筋トレ系の記事が載っていると買ってしまいます……
いつも行っているトレーニングジムがむちゃくちゃ混んでました
1ヶ月ほど筋トレ&プロテイン続けて、筋肉率アップしてきました がんばるぞー
いつもの、ご飯なしカレー
中華な心拍計。3400円ぐらい
久々にホームベーカリー活躍
例えが笑える
たまに体鍛えたくなって、雑誌買ったりジム行ったりします(笑)
食事は相変わらず身体によさそうなものを選んでます もうちょっとしたら数値計らないと
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